Pala (Myristica fragrans) memiliki kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Manfaat pala, antara lain:
- Mengatasi insomnia
- Mengobati pusing kepala
- Mengobati telinga yang sakit
- Pereda sakit perut
- Menghilangkan jerawat dan nota
- Mengatasi rasa mual
- Meringankan penyakit
- Menyembuhkan suara parau