Lada hitam /merica (Piper nigrum) memiliki kandungan kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan dapat mencegah radikal bebas. Lada hitam juga mengandung vitamin A, vitamin C, lycopene, karoten, cryptixanthin, dan zea-xanthin.
Manfaat lada hitam, antara lain:
Membantu mencegah kanker
Membantu efektifitas pencernaan
Membantu menurunkan berat badan
Membantu meredakan gas
Membantu mengatasi hidung tersumbat dan meredakan batuk